こんにちは☆YUKIYOGAです。
年末恒例イベント！『太陽礼拝108回WS』今年も開催が決定いたしました。
108回は煩悩の数。
太陽礼拝を108回行うことで、欲や悩み・不安などから解放され
新しい気持ちで清らかに新年を迎えられると言われています。
身体や心のデトックスに、また、今年一年の体力テスト感覚でもOK♪
新年を迎える前に、今年一年溜め込んだ煩悩を手放し、清らかな新年を迎えられるように
自分と向き合う時間とされてください。
もちろん、無理は禁物！
必ず108回達成しなければならないわけではありませんのでご安心ください♪
きつくなったらお休みしてOK！ご自分の身体のペースでされてくださいね！
ヨガ初心者の方も大歓迎です(^_^)
きつーい！！
身体がガクガク！！などのお声ももちろんありました！(笑)
が、それ以上に
☆出来ると思わなかったのに108回出来ました！
☆呼吸の大事さが分かりました
☆昨年は初めてだったので ただひたすら動いていたけど、今年は２回目だったので自分自身としっかり向き合えて穏やかな心で行うことが出来ました！
☆色んな感情が次々と現われながらも、冷静に受け入れていく心を養えました
☆今年お世話になった人を思い浮かべながら感謝の気持ちが溢れました
☆出来る、出来ないは別として チャレンジすることの大事さを感じました
☆無心になれて、達成感が半端なかったです
など、たくさんの暖かいご感想をいただき、なかには涙される方もいらっしゃいました。
今年もオンラインでのご参加は可能となっておりますので
スタジオへ来られない方や、遠方の方はオンラインにてご参加いただいけます♪(※お弁当は含まれません)
また、YUKIYOGAの会員様でない方もご参加いただけるWSとなりますので、
お誘い合わせの上、ご参加ください♪
日時：１２月３０日(金) 9：30～12：00(予定)
場所：YUKIYOGAスタジオ
参加費：会員‥3,500円(税込) 非会員‥￥3,850(税込)、オンライン‥2,000円(税別)
講師：Yukiko,Miyuki
終了後はお弁当付き♪
ご予約お待ちしております。
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過去の太陽礼拝１０８回の様子はこちら