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【初心者のための呼吸とコアトレWS】 受講者の声

こんにちは。YUKIYOGAです。

 

今年はヨガをしっかり学ぶ!まずは第一弾

 

先日、『初心者のための呼吸とコアトレWS』を開催いたしました☆

 

 

受講された方のご感想


・色んな筋肉を使う動作を学べて良かったです

・ながらトレーニングを取り入れたいと思いました

・毎日少しずつコアを入れた呼吸を意識したいと思いました

・呼吸を深めたいと思っていたので今回学んだことを少しずつ継続していきたいと思います

・分かりやすくて、気になっていたことが理解出来ました

 

 

担当講師YukikoのInstagramより↓↓


初心者のための「呼吸とコアトレWS」

 

ヨガ初心者の方から、もう長いヨガプラクティショナーの方も含め、

少人数のまさしくコアな講座が出来ました

 

それぞれの違う身体

これが弱いと思い込んでいた事への

新たな気づきと可能性をお伝え出来

皆さんの前向きな感想が嬉しかった

 

次回は3月の予定です☆

 

Yukiko Instagramはこちら

 

今年はヨガをしっかり学ぶ!第二弾もお楽しみに☆

 

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