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ヨガする女性が学びたい解剖学は?

YUKIYOGA yukikoです



いよいよ今週土曜に迫ってきた YUKIYOGAアーサナ解剖学講座
(アーサナ=ヨガのポーズのこと)



実は私がやるこの講座は 生徒様からの要望で 企画が決まった講座。



なぜ、私にやってほしいか 生徒さんからの 声です




☆先生は、 わかりやすいイメージ で伝えてくれるから先生から教えてもらいたい


☆先生がたまに言ってくれる解剖の事をもっと 自分のものとしたい。快適なアーサナに活かしたい


☆先生から習ったら 苦手な解剖学も身体に入って仕事に活かせそう(医療職の方など)


☆アーサナを もっとうまくなりたい


☆解剖学通りに動かしたらもっと 身体が変わりそう などなど



専門家は、すぐに解剖学とか生理学とかいうと
張り切る!笑(以前の私はまさしくこれ)





だから、解剖学はどんなにすごい専門家が
教えても生徒さんに響かないと思います




だって生徒さんは筋肉や骨の名前を覚えたいんじゃないんだもの。




生徒様が欲しい解剖学は、 実際にアーサナを
する中で、違和感やこれであってるのか?と
いう不安を解消したい





よりアーサナの解剖学学んだらもっと上手になるかも?痛みがなくなり身体がかわるかも!



こんな願いがあるんですよね (*^^*)




だから、今回の解剖学講座は、 独自のテキスト を作りました (*^^*)








参加者の方にあらかじめ今回知りたい




事を聴取して構成を組み立てた スペシャルなテキストに、講義 にしています。




また、女性が多いので、 女性が興味深々な




骨盤周りのことも 実技しながら伝えます(*^^*)




もちろん、骨や筋肉の事も大切。こちらもわかりやすくお伝えするつもりです



理解して、おおいに日常に仕事に活かしてもらう講座にしたいと思っています。



だから準備も、しっかり!




同じヨガポーズと言えども、理解が深まれば身体の変化も一目瞭然なのです




イメージトレーニングしながら生徒様と学びあえる当日を楽しみに迎えます




それではまた (*^^*)





PS:是非、レッスンで!違いを体験ください

https://www.yukiyoga-s.com/lesson/





YUKIYOGAではインストラクター養成講座も開催しております。

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