こんにちは☆YUKIYOGAです。
本日”YogaBodyトライアル講座”を開催しました。
ご参加された皆さまありがとうございました！
・YogaBody講座に興味があって５日参加したいとは思っていたけど内容が分からないので、トライアル講座があると知って申し込みました。参加してみてとても良かったです。レッスン自体も勉強になり、本講座がどんな内容か具体的に知れて良かったです。 30代女性
・ヨガの基礎が分かっていないのでこの機会に学びたいと思い参加しました。自分の弱い所、なぜ体が硬いのか少し原因が分かって良かったです。 60代女性
・元々インストラクターのお仕事に興味があり、トライアル講座を受講された他の皆さんのお話も聞いてみたかったので参加しました。普段あまり意識していなかった呼吸の方法も知ることが出来て良かったです。 20代女性
・ヨガを始めて半年ほどだったので自分が受けても良いか不安もありましたが、身体のことに興味があり、身体を動かすだけでなくもう少し深く知りたいと思い参加しました。身体を曲げる際、上半身の力が抜けるのを あぁ、こうなのかと少し分かるような気がしました。 60代女性
・元々ヨガのインストラクターになりたいと思っていましたが子どもがあるから自宅から遠くには行けずに悩んでいましたが、インスタでトライアル講座を知りすぐに受講を決めました。ご指導していただいて、今まで股関節が硬いと思っていたのですが 背中などが硬くなっていたことを初めて気づきました。とても興味が出ました。 20代女性
YogaBody基礎コース・インストラクターコースにご興味のある方は お気軽にご連絡くださいね☆
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こんにちは☆YUKIYOGAです。
先日、第一回目の春の交流会を開催しました！
新年度に頑張りたいことや
スタジオに通い始めたきっかけ、
また、何かを始める時に習慣化させるコツや
ストレス発散法など
皆さんとたくさんお話することが出来ました♪
みんな悩みや聞きたいことはそれぞれ。
ひとつひとつ皆さんのお話を聞きながら
一人ひとりの回答がまた様々で、なろほど~っ！となる場面も多々。
そして これを機に、生徒さま同士で仲良くなられた方もいらっしゃいました(^_^)
初の試みでしたが、お茶会もハンドマッサージも
ご好評いただきましてありがとうございます！！
たくさんのご参加ありがとうございますした。
次回の開催は明日！ 15日となっております。
直前でのご参加もOKです♪お気軽にご参加ください。
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こんにちは☆YUKIYOGAです。
年末の12月30日は『太陽礼拝108回WS』を開催いたしました。
たくさんのご参加ありがとうございました。
今年も挑戦！
今年は挑戦！
参加された方の想いを感じた時間。
汗と達成感で熱気溢れる中、
とても優しくて清々しい空間でした。
身体をいじめる事ではなく
労わるために捧げる時間
色々な痛みや苦痛を伴う中で垣間見える自身の本来持っている
エネルギーやピュアな感情
毎年、この風景を見ながらカウントを取らせていただく事に
感謝と感動、色々な想いで胸がいっぱいになります。
ご参加された皆様
ありがとうございました。
今年もYUKIYOGAは
頑張る時もくたびれた時も
いつも側に寄り添える存在でありたいと思います。
今回が初挑戦の方もたくさんいらっしゃいました。
「始めは不安でいっぱいだった」という方も、終了後には
“気づいたら思ったより頑張れました！”
“参加して良かったです”と笑顔でお話してくださました。
毎年このイベント時のみお会い出来る方もいて、
久しぶりの再会にも心が弾み、また、そういった特別な時間になっていることが嬉しく思います。
また今年の年末も開催したいと思います(^_^)
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こんにちは☆YUKIYOGAです。
前回ご好評いただいた『ヨガ哲学WS』第２回目を開催します！
前回の様子はこちらから
ヨガに出会い、スタジオに通いながら
時々インストラクターが話すヨガ哲学というものが気になったことはありませんか？
哲学なんて難しい…そう思っている人には、
あなたの生活に落とし込める新感覚のヨガ哲学をお届けします♪
ヨガを練習することは、自分自身の本質に出会うためのアプローチ。
毎日の生活の中で戦う私たちは 立場・あり方など余分なことが多すぎて
シンプルに生きること、自分が誰なのかを忘れがちです。
自分の内側の純粋さをヨガ哲学から学び、生活に活かしていきませんか？
ポーズ(アーサナ)だけではなく
ヨガの本質的な部分を知りたい、理解したいという方はぜひお待ちしております(^_^)
・日時 1月28日(土) 11:00〜12:30
・料金 会員：¥3,850(税込)、一般：￥4,400(税込)
・講師 YUKIYOGA主宰 Yukiko
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こんにちは☆YUKIYOGAです。
先月、YUKIYOGA初の"ヨーガセラピーWS"を開催しました！
ご参加された皆さまありがとうございました。
・座学が特に良かったなと感じました
・WSを受けて更に自分の心の内を見直してみようと思いました
・専門的な内容もあったので少し難しい部分もありましたが、自分なりの解釈で理解し取り入れるとこが出来ました
・感じたことを言葉にして、他の方の考えを聞き、それを取り入れることでスッキリした感覚がありました。今日学んだことを思い出しながら過ごせるよう意識していきたいです。
・これまでなんとなくヨガって？と考えていた私には言葉は少し難しかったけど、新しく入ってくる知識で新鮮でした！自分でも不思議でしたが、出自の瞑想をしていたら突然涙が溢れて「ありがとうございました」と自然に心からの感謝の気持ちが広がりました。
・他の皆さんのお話も聞けてたくさん共感することがあって、私自身とても心穏やかに過ごせました
など、他にもたくさんのご感想いただきました☆
ありがとうございます。
また来年も開催したいと思いますので、今回参加出来なかった方はお楽しみに♪
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