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YogaBodyトライアル講座開催しました

こんにちは☆YUKIYOGAです。

本日”YogaBodyトライアル講座”を開催しました。

ご参加された皆さまありがとうございました!

 

 

参加された方のご感想

 

・YogaBody講座に興味があって5日参加したいとは思っていたけど内容が分からないので、トライアル講座があると知って申し込みました。参加してみてとても良かったです。レッスン自体も勉強になり、本講座がどんな内容か具体的に知れて良かったです。 30代女性

・ヨガの基礎が分かっていないのでこの機会に学びたいと思い参加しました。自分の弱い所、なぜ体が硬いのか少し原因が分かって良かったです。 60代女性

・元々インストラクターのお仕事に興味があり、トライアル講座を受講された他の皆さんのお話も聞いてみたかったので参加しました。普段あまり意識していなかった呼吸の方法も知ることが出来て良かったです。 20代女性

・ヨガを始めて半年ほどだったので自分が受けても良いか不安もありましたが、身体のことに興味があり、身体を動かすだけでなくもう少し深く知りたいと思い参加しました。身体を曲げる際、上半身の力が抜けるのを あぁ、こうなのかと少し分かるような気がしました。 60代女性

・元々ヨガのインストラクターになりたいと思っていましたが子どもがあるから自宅から遠くには行けずに悩んでいましたが、インスタでトライアル講座を知りすぐに受講を決めました。ご指導していただいて、今まで股関節が硬いと思っていたのですが 背中などが硬くなっていたことを初めて気づきました。とても興味が出ました。 20代女性

 

 

YogaBody基礎コース・インストラクターコースにご興味のある方は お気軽にご連絡くださいね☆

お問い合わせはこちらから

 

 

春の交流会①

太陽礼拝108回☆2022

生活に役立つ”ヨガ哲学”WS開催します

こんにちは☆YUKIYOGAです。

 

前回ご好評いただいた『ヨガ哲学WS』第2回目を開催します!

前回の様子はこちらから

 

哲学は難しい…そう思っているあなたに新感覚のヨガ哲学をお届け

 

ヨガに出会い、スタジオに通いながら

時々インストラクターが話すヨガ哲学というものが気になったことはありませんか?

哲学なんて難しい…そう思っている人には、

あなたの生活に落とし込める新感覚のヨガ哲学をお届けします♪

 

ヨガ・スートラを理解するとどうなるの?

 

ヨガを練習することは、自分自身の本質に出会うためのアプローチ。

毎日の生活の中で戦う私たちは 立場・あり方など余分なことが多すぎて

シンプルに生きること、自分が誰なのかを忘れがちです。

自分の内側の純粋さをヨガ哲学から学び、生活に活かしていきませんか?

ポーズ(アーサナ)だけではなく

ヨガの本質的な部分を知りたい、理解したいという方はぜひお待ちしております(^_^)

 

日時 1月28日(土) 11:00〜12:30

・料金 会員:¥3,850(税込)、一般:¥4,400(税込)

・講師 YUKIYOGA主宰 Yukiko

お申込みはこちらから

 

 

ヨーガセラピーWS開催しました

こんにちは☆YUKIYOGAです。

 

先月、YUKIYOGA初の"ヨーガセラピーWS"を開催しました!

ご参加された皆さまありがとうございました。

 

 

参加された方のご感想

 

・座学が特に良かったなと感じました

・WSを受けて更に自分の心の内を見直してみようと思いました

・専門的な内容もあったので少し難しい部分もありましたが、自分なりの解釈で理解し取り入れるとこが出来ました

・感じたことを言葉にして、他の方の考えを聞き、それを取り入れることでスッキリした感覚がありました。今日学んだことを思い出しながら過ごせるよう意識していきたいです。

・これまでなんとなくヨガって?と考えていた私には言葉は少し難しかったけど、新しく入ってくる知識で新鮮でした!自分でも不思議でしたが、出自の瞑想をしていたら突然涙が溢れて「ありがとうございました」と自然に心からの感謝の気持ちが広がりました。

・他の皆さんのお話も聞けてたくさん共感することがあって、私自身とても心穏やかに過ごせました

 

 

など、他にもたくさんのご感想いただきました☆

ありがとうございます。

また来年も開催したいと思いますので、今回参加出来なかった方はお楽しみに♪

 

体験レッスンはこちらから

 

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